Santé, Sécurité, Mieux-être au travail !
Trois leviers concrets pour réveillerl'énergie,la vitalitéetla créativitéde votre organisation.
Mieux-Être Global & Prévention des Risques
Une réponse complète alliant la détente apaisante du Zen Shiatsu et l'exigence des formations à la sécurité au travail.
Shiatsu sur Chaise & Table
Massothérapie d'acupression japonaise, habillée et sans huile. Soulage immédiatement les tensions, les TMS et les tensions psychosociales.
- Intervention sur site & événements
- Séances Zen Shiatsu en cabinet
PRAP 2S (Sanitaire & Social)
Prévention des risques liés à l'activité physique adaptés aux établissements de santé, EHPAD et services d'aide à la personne.
- Gestes & postures ergonomiques
- Analyse des situations à risque
PRAP IBC (Industrie & BTP)
Formations ciblées pour entreprises industrielles, logistiques, BTP et collectivités souhaitant réduire les risques d'accident de travail.
- Évaluation des contraintes réelles
- Aménagement des postes de travail
Formation SST (Secourisme)
Habilitation des Secouristes Du Travail capables d'intervenir immédiatement lors d'un accident sur site.
- Gestes d'urgence & défibrillateur
- Maintien & actualisation (MAC SST)
3 Leviers d'Action Prioritaires pour Votre Organisation
Identifiez les défis majeurs vécus sur le terrain pour y apporter des réponses concrètes, durables et conformes aux bonnes pratiques de prévention.
Préservation de la Santé Physique & Prévention des TMS
Les gestes répétés, le port de charges ou les postures contraignantes entraînent une usure corporelle progressive et des arrêts évitables. L'enjeu est de transformer les habitudes de manutention.
Formation PRAP 2S / IBC sur mesure, audit ergonomique de situation réelle et apprentissage des techniques d'économie d'effort.
Régulation du Stress & Climat Social Serein (RPS)
La charge mentale et la tension émotionnelle pèsent sur la motivation collective et l'ambiance de travail. Offrir une respiration corporelle désamorce les tensions accumulées.
Pauses Shiatsu sur Chaise en entreprise : détente neuromusculaire rapide en 15 minutes, baisse du cortisol et regain immédiat de clarté.
Engagement Durable & Continuité Opérationnelle
L'absentéisme imprévu désorganise les plannings et fatigue les équipes présentes. Un programme de prévention actif fidélise les talents et valorise la marque employeur.
Création d'un réseau interne d'acteurs de prévention (SST & Référents PRAP) garantissant une vigilance partagée au quotidien.
Dans quels cas fait-on appel au Shiatsu ?
Discipline japonaise d'acupression pratiquée habillée et sans huile, le Zen Shiatsu est une massothérapie reconnue qui agit autant sur les tensions physiques (TMS) que psychiques (RPS). Voici les situations concrètes où elle change le quotidien.
Tensions cervicales, dorsales & lombaires
Écran, port de charges ou gestes répétés : le haut du dos se noue. Le Shiatsu étire et libère ces zones par des pressions tenues le long des méridiens.
Stress, charge mentale & RPS
Délais serrés, surmenage, tensions d'équipe : une pause de 20 minutes fait baisser le cortisol et restaure une respiration ample, claire et posée.
Fatigue musculaire & épuisement
Le corps accumule les tensions d'une longue journée physique. Le Shiatsu relance la circulation et l'énergie — idéale en fin de poste ou avant un pic d'activité.
Troubles du sommeil & céphalées
Nuque verrouillée, réveils nocturnes, tensions crâniennes : un protocole apaisant sur tête, nuque et épaules aide à réinstaller un sommeil profond.
Prévention QVT & événements
Semaine de la QVT, séminaire, rupture collective : le Shiatsu sur chaise désengage les équipes en quelques minutes et marque durablement les esprits.
Suivi personnel en cabinet
Convalescence, entretien régulier ou simple parenthèse de pause : une séance Zen Shiatsu complète, en cabinet, dans un cocon de sérénité.
Shiatsu sur chaise & table — en entreprise
La personne reste habillée lors du soin. Quelques minutes suffisent pour en ressentir les bénéfices, mesurable et collectivement apprécié.
- 15 à 20 minutes par collaborateur
- Jusqu'à 18 séances par jour
- Idéal QVT, TMS & RPS
Zen Shiatsu — séance en cabinet
Un temps de détente profonde en cabinet, sur table de shiatsu. Un suivi personnalisé pour entretenir la vitalité ou accompagner une phase de récupération.
- Séance de 45 à 60 minutes
- Protocole corps entier, sur mesure
- Calme, convalescence, prévention
Votre Transformation en 6 Mois
Un programme structuré étape par étape — selon le temps passé en entreprise (1 journée de 7 heures) — pour passer d'une gestion réactive à une prévention proactive, durable et mesurable.
Diagnostic terrain & Sensibilisation
Analyse précise des contraintes physiques et organisationnelles sur vos postes de travail. Échanges directs avec la direction et les équipes pour fixer les objectifs.
- Audit d'ergonomie sur site
- Cartographie des risques physiques
- Atelier de cadrage RH / QVT
Formations & Dynamique d'équipe
Déploiement des sessions de formation PRAP / SST pour vos collaborateurs. Mise en place des journées « Pause Shiatsu » sur chaise et travail sur la dynamique d'équipe.
- Habilitation des acteurs PRAP
- Formation initiale des secouristes SST
- Dynamique d'équipe & ateliers Shiatsu
Ancrage des Pratiques & Analyse du bénéfice social de l'équipe
Mesure du taux d'adoption des nouveaux réflexes ergonomiques. Ancrage des pratiques et évaluation des répercussions positives sur le bien-être ressenti et la sinistralité.
- Visite de contrôle post-formation
- Baromètre de satisfaction interne
- Évaluation des répercussions positives
Ce que disent les Responsables & Équipes
Découvrez les retours concrets des directions RH, responsables sécurité et collaborateurs formés par Jean-Philippe Le Cadre — Pays de la Loire & Bretagne.
« L'intervention de Jean-Philippe en PRAP 2S a radicalement transformé le quotidien de nos soignants. Ses conseils pratiques sur les manutentions de patients ont un impact direct. Nous avons constaté une vraie baisse de la fatigue physique. »
« Les journées de Shiatsu sur chaise organisées lors de notre semaine de la QVT ont été plébiscitées par l'ensemble des employés. 15 minutes suffisent pour repartir détendu et totalement remobilisé. C'est devenu un rendez-vous mensuel. »
« Une formation SST vivante, très ancrée dans la réalité de nos chantiers. Jean-Philippe sait capter l'attention de son auditoire tout en transmettant l'exigence de la sécurité. Je recommande vivement son expertise. »
Échangeons sur vos besoins en Prévention & Mieux-Être
Séances de Zen Shiatsu en entreprise ou en cabinet, formations PRAP / SST sur mesure et accompagnement QVT personnalisé pour vos équipes.
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